泥螺的營養價值 泥螺有什麼營養價值

1、泥螺富含了人體所需的多種營養成分，包括豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素成份。蛋白質含量高，蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。

2、吃泥螺能促進性功能、生精助育。強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。

3、另外，泥螺還能促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。