黑芝麻煮多久才熟 黑芝麻煮的時長

1、黑芝麻要煮十分鐘左右才會好，可以先泡一下，然後再煮，會比較省事；

2、黑芝麻中含有很多的脂肪和蛋白質，還有糖類，還有一些維生素a，維生素e，鈣，鐵，鎂等營養成分，炒熟吃味道更佳，並且所含的營養物質也更容易被吸收，黑芝麻是很容易炒熟的，炒的時候要注意火候，千萬不要炒糊了。