抑鬱症在我們的日常生活當中非常的常見，並且這是一種會導致患者走向死亡的可怕疾病。而在抑鬱症爆發之前，我們可以從一些小細節當中來發現抑鬱症，主要有十大前兆。
其實抑鬱症對於每一個人來説，都是非常容易患上的疾病，所以我們在日常生活當中應該更加的注重自己的身體健康狀態，這樣才可以及時的幫助我們發現疾病並且治療疾病。對於大部分的人來説，生活當中的一些小細節都可以體現出疾病的前兆。這些小細節總是容易被人們所忽視，所以我們在日常生活當中一定要引起高度的重視，對自己的身體健康負責任。
抑鬱症的第一個前兆就是失眠。生活中很大部分的人都有過失眠的經歷，而比較常見的失眠症狀則是因為生活壓力所導致，這種壓力束縛着現代的每一個人。失眠的症狀比較常見，但是抑鬱症的疾病前兆卻和普通的失眠有所不同，因為抑鬱症的疾病前兆所表現出來的失眠會更加的明顯，患者的精神狀態更加不好，大多數都是凌晨才入睡。
抑鬱症的第二個前兆就是心情低落。這是抑鬱症比較明顯的症狀，抑鬱症本身就是一種心理疾病，讓患者總是保持着一種悲觀的態度。相信在我們的日常生活當中，有很多人都會出現心情低落的情況，但是這種正常人所出現的心情低落，會因為一些事情而逐漸變得開朗起來。而這對於抑鬱症患者來説就不一樣，患者的低落心情難以平復，甚至會逐漸變本加厲。
抑鬱症的第三個前兆就是自閉。一些抑鬱症患者總喜歡一個人躺着，亦或者是一個人在角落坐着。其實抑鬱症患者這樣做的原因不僅僅只是自我封閉，在很大程度上，也是因為抑鬱症患者容易出現疲乏的原因所導致的現象。
第四個前兆是患者因為自身的情緒比較低谷，所以身體的機能也會開始下降，導致容易疲累的現象發生。而抑鬱症的前兆也包括疲累現象。
抑鬱症第五個前兆就是喪失興趣。他們對於一些自己曾經熱愛的興趣和愛好都失去了熱情。其實這也是一個比較明顯的抑鬱症前兆症狀，因為患者已經開始步入抑鬱症，所以他們會逐漸的對身邊的事物喪失興趣。
抑鬱症第六個前兆是會對一些樂觀積極向上的活動產生抗拒。所以一旦我們身邊出現了這樣的情況，一定要給他人更多的關心和問候。
抑鬱症的第七個前兆就是很容易心不在焉。從我們很小的時候，老師就教導我們要集中自己的注意力。而正是這樣一種小小的要求，抑鬱症患者都無法做到。抑鬱症患者會認為身邊的一切都索然無味，所以他們對待工作和生活都會出現明顯的懈怠。比較常見的則是出現了心不在焉的情況，這種情況會愈演愈烈，到一定程度時還會直接罷工，不上班也不想動。
抑鬱症的患者總是會覺得自己不好，這是抑鬱症的第八個前兆。患者會否認自己的任何作為，無論是在工作上的表現還是生活上的成就，抑鬱症患者都會覺得自己是一個沒有作為的人。其實這和抑鬱症患者的心情低落有很大的聯繫，因為患者非常的悲觀，所以患者對於所有的事物都只能夠看到不好的一面。
第九個前兆則是會自暴自棄，抱着破罐破摔的心態。
抑鬱症患者給我們大眾的印象就是纖瘦，其實這和抑鬱症患者的症狀有很大的聯繫。抑鬱症第十個前兆是患者會出現明顯的食慾不振。患者會出現一定的萎靡不振，而這種萎靡會影響到食慾。食慾降低也很容易導致患者出現營養不良的情況，大部分的抑鬱症患者都非常的瘦弱，所以一旦開始出現這些情況時，需要積極的採取措施進行治療。
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