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乾魚腥草煲湯的做法

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乾魚腥草煲湯的做法

乾魚腥草煲湯是一道清補潤肺的湯品,下面是製作乾魚腥草煲湯的做法:

材料:
1. 乾魚腥草 30克
2. 豬骨 500克
3. 生薑幾片
4. 料酒 適量
5. 鹽 適量

步驟:
1. 先將豬骨用清水沖洗乾淨,放入鍋中加入足夠的水,加入適量的料酒焯水,煮沸後煮2-3分鐘,撈出洗淨備用。
2. 將清洗乾淨的乾魚腥草略拍散,備用。
3. 鍋中加入足夠的清水,放入豬骨,生薑幾片,大火煮沸。
4. 煮沸後轉小火燉煮2-3個小時,期間可以去掉浮沫。
5. 燉煮時間到,加入乾魚腥草,繼續煮沸。
6. 煮沸後再轉小火燉煮10-15分鐘,讓草藥的味道融入湯中。
7. 最後根據個人口味加入適量的鹽,煮1-2分鐘。
8. 湯煮好後即可關火,用蓋子蓋上燜一會兒,讓湯的味道更加濃郁。
9. 將湯倒入碗中即可食用。

温馨提示:
1. 乾魚腥草煲湯可以根據個人口味,適量加入其他食材如雞腿、排骨等增加口感。
2. 乾魚腥草煲湯適合需要補充潤肺的人羣食用,但孕婦慎用。

Tags:魚腥草 煲湯