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魚腥草豬肺湯的做法

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魚腥草豬肺湯的做法

魚腥草豬肺湯的做法如下:

材料:
- 魚腥草:100克
- 豬肺:500克
- 薑片:適量
- 葱段:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量

步驟:
1. 將魚腥草洗淨備用。
2. 將豬肺切成小塊,放入開水中焯水,煮沸後繼續煮2分鐘,撈出瀝乾備用。
3. 熱鍋加入適量的油,放入薑片和葱段煸炒出香味。
4. 將焯水過的豬肺加入煸炒均勻。
5. 加入適量的料酒煮沸,然後加入適量的水煮沸。
6. 將魚腥草放入湯中煮沸,然後改小火煮30分鐘。
7. 加入適量的鹽調味,煮沸後即可關火。

温馨提示:
1. 燉煮時要用小火慢燉,這樣可以更好地保留食材的營養和口感。
2. 如果不喜歡魚腥草的味道,也可以選擇其他配料,如枸杞、玉米等。
3. 在焯水時要注意控制時間,豬肺煮太久會變得太硬,煮太短又容易有腥味。
4. 魚腥草具有較強的滋補功效,但不適合體寒體虛的人羣食用。在食用前最好諮詢醫生的意見。

Tags:魚腥草