吉野家牛肉飯真正做法 怎樣做牛肉飯

1、肥牛170G、洋葱80G、胡蘿蔔50G、西蘭花30G、蠔油10G、白糖3G、白芝麻適量、油適量、鹽適量。

2、西蘭花摘小朵，胡蘿蔔切片，洋葱切絲；鍋中水燒開，放入西蘭花、胡蘿蔔，加入少許鹽，焯熟撈出備用。

3、放入肥牛煮至變色後撈出。

4、起鍋熱油，倒入洋葱炒出香味，倒入肥牛翻炒。

5、加入蠔油、白糖翻炒均勻。

6、將西蘭花、胡蘿蔔擺在米飯上，放上牛肉，撒上白芝麻即可。