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壯陽鴿子湯的做法

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壯陽鴿子湯的做法

壯陽鴿子湯的做法如下:

所需材料:
1. 鴿子(去皮切塊):2只
2. 黃芪:20克
3. 黨蔘:20克
4. 枸杞子:20克
5. 紅棗:5顆
6. 生薑片:適量
7. 鹽:適量

步驟:
1. 將黃芪和黨蔘用水泡發,約30分鐘後撈出備用。
2. 燒一鍋開水,將鴿子放入鍋中焯水,撈出瀝乾備用。
3. 取一個砂鍋,加入足夠的水,將泡發後的黃芪、黨蔘、枸杞子、紅棗和生薑片加入砂鍋中。
4. 將焯水後的鴿子倒入砂鍋中,大火燒開後轉小火慢燉2個小時,使鴿子燉爛入味。
5. 最後根據個人口味添加適量的鹽調味即可。

注意事項:
1. 鴿子肉性温熱,適量食用有滋補壯陽的作用,但過量食用可能會導致上火,如體質偏熱的人應慎用。
2. 煮鴿子湯時最好使用砂鍋,以保持鴿子的鮮嫩和滋味。
3. 可以根據個人喜好添加一些其他食材,如淮山、枸杞、當歸等,增加湯的營養價值。
4. 飲用時可配合其他壯陽食材,如山藥、蛋黃等,達到更好的壯陽效果。

Tags:壯陽 鴿子