黃瓜土豆能一起吃嗎 黃瓜土豆能不能一起吃

1、黃瓜土豆能一起吃。這些食物當然是可以一起給孩子們吃的。這絕對沒有問題。還能為兒童提供更多的維生素,以及促進兒童生長髮育的能量來源。

2、黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5%，土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，富含鉀、鋅、鐵，從營養成分來看，土豆和黃瓜並不存在相剋的成分，因此是可以一起吃的。