投籃教學方法 投籃教學方法簡述

1、應用雙手持球，右手投籃。

2、右腳稍領先左腳。

3、雙臂向籃筐的方向伸出，開始投籃。

4、抖腕撥球，一氣呵成完成整個動作，為了使球達到更遠的距離，雙腳可以蹬離地面。

5、主要是熟能生巧，多加練習，如果是日常使用左手的人，與以上步驟左右手，左右腳相反就可以了。