1、黑豆和玉米能一起吃,而且是營養豐富,搭配合理,有益健康。
2、湯可能會發黑是黑豆的種皮當中的花青素和黑色有機物溶於水的結果,都是對人體有益的。只要食物不會相剋,一般都可以共同燉煮,看你需要哪方面的營養,相對應的材料可以適當增加,合理的吃點是可以的。