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西葫蝦仁餃子餡的調法 這樣做好吃又美味

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西葫蝦仁餃子餡的調法 這樣做好吃又美味

1、材料:麪粉300g,清水150-160g,西葫蘆120g,鮮蝦60g,肉末120g,葱花5g,薑末5g。

2、調味料:醬油2小匙,料酒2小匙,明油2小匙,生抽1小匙,香油2小匙,白糖1/3小匙,鹽少許。

3、做法:麪粉里加少許鹽,分2、3次倒入清水。

4、用筷子將麪糰攪拌成絮狀。

5、用手腕上的勁兒一邊壓一邊揉。

6、和成一個麪糰,放在室温下靜置20-30分鐘。

7、等待的時間裏準備調餡。西葫蘆切細絲,先加入1小匙明油攪勻,再倒入少許鹽。

8、鮮蝦剝殼後去掉蝦線,切成小段。蝦頭留用。

9、肉末裏倒入剩餘的明油,用筷子朝同一個方向攪拌至上勁兒、打團,依次加入葱花、薑末、醬油、料酒和鹽,攪拌均勻後備用。

10、放入西葫蘆絲和蝦段。

11、將蝦頭裏的汁液也擠到餡料中。倒入生抽。倒入香油和白糖。略微攪拌幾下,混合均勻後即成餡料。

12、靜置後的麪糰表面十分光滑。

13、在麪糰中間戳一個洞,在圓環上切開。

14、圓環搓成長條,等分地切成劑子。

15、案板上撒少許麪粉,用手掌將劑子壓成圓片。

16、再將圓片擀成圓形的麪皮,包入餡料。

17、左手托住餃子,右手大拇指扶着麪皮,用食指壓住麪皮向大拇指的方向靠攏。

18、捏出一個個的褶子,餃子就包好了。

19、為防止粘連,放餃子的案板上應撒少許麪粉。煮餃子的時候,在水裏加少許鹽,煮餃子時就不粘鍋了。水開後下入餃子,水面再次沸騰後煮3、4分鐘,倒入1大匙涼水,繼續煮2、3分鐘至餃子白胖胖地浮在水面時即可。