過期的食用油沒有開封還可以用嗎 過期的食用油沒有開封能不能吃

1、過期的食油即便沒開封也最好不要使用，因為這時的食用油很可能已經變質，若是食用的話會讓我們的身體產生不適。

2、我們平時要儘量避免囤積食油，並且要儘量在三個月之內把開封的食用油用完，以免它變質。

3、食油也有很多的種類，比如花生油、菜籽油、橄欖油、葵花籽油、芝麻油、大豆油等等，它們的味道、用法都有很大的區別。例如花生油、菜籽油多用於炒菜，芝麻油則常用於涼拌。