每天洗頭有什麼危害 多久洗一次頭髮比較好

1、洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，從而對頭髮的健康造成不利的影響。

2、另外，頻繁洗頭會破壞頭皮的微環境，容易引起過敏性皮炎，造成皮膚過敏症狀。洗髮本身可對頭皮造成機械性損傷，造成一定量的脱髮。因此建議不要洗頭太頻繁，一般一週3-4次就可以。在夏天的時候，隔一天洗1次頭就可以。如果是在冬天，一週洗1-3次就足夠。

3、洗頭的時候要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。