頭髮多久做一次營養比較好 建議不要太頻繁

生活中有很多愛發如命的人，他們十分寶貝自己的一頭秀髮，常常購買昂貴的頭髮營養品來做保養。他們中有的頭髮確實很好，而有的不僅頭髮不好，甚至還會脱落，這是為什麼？

很多人在染燙頭髮之後，覺得頭髮受了虧損，就拼命的使用護髮產品頭髮，希望頭髮能夠早日恢復往日的光澤，然而，並不是所有人的頭髮都能夠恢復健康，有的人反而越護理頭髮越糟糕，你知道這是為什麼嗎？這是因為他們沒有把握住營養頭髮的時間，並不是護理的越頻繁，對頭髮就越好。

什麼是給頭髮做營養呢？簡單的來説就是用一些具有高效營養成分的發膜、倒膜、護髮素之類的產品，運用各種方法使其滲入到頭皮和頭髮深處，補充頭髮所需要的營養，美容沙龍就經常使用倒膜來護理顧客的頭髮。給頭髮做營養是很重要的一個環節，能夠為頭髮和頭皮補充所需的各類營養，然而頭皮也有自身的營養輸送和調理保養功能。

人體本身的體內供給要比外界的營養重要得多，人體內的營養輸送能夠從頭皮深層改善頭髮，而做營養則是通過改善頭皮的環境來改善頭髮。因此外界的護理不能夠做的太勤，以免破壞頭皮自身的血液循環，使得頭皮本身的修復變得緩慢了。一般建議受損嚴重的頭髮一週一次，如果是較為健康的頭髮兩週到一個月做一次。

頭髮的護理和皮膚一樣，也要根據髮質來決定護理的頻率。乾性的髮質和油性的髮質自然是有區別的頭髮營養品具有很高的營養價值，但是油性發質不能夠用得太勤，否則營養產品的殘留物堵塞住毛孔反倒會令頭髮越來越油、越來越難以恢復健康。