洗牙在醫學上被稱為齦上潔治術，其目的不僅是為了美觀，而且還是為了保護牙齒。不少人的牙齒沒有好好保護，變得越來越糟糕。他們想通過洗牙解決，但卻不知道多久洗一次。
人們的牙齒會越來越不同以往，變得比之前糟糕。比如牙齒上會有色素的沉積，很明顯的就是牙齒很黃，看起來很不美觀。除了色素沉積的問題，還會有很多微生物以及菌斑存在於我們的牙齒中，覆蓋在牙齒的各個角落，如果長時間不處理的話，它還會與唾液中的礦物質發生反應產生牙石，牙石是引起很多病的根源，比如牙齦炎，出血，口臭等一系列的疾病。
所以，洗牙的目的不僅僅是為了美觀，而且還是為了預防口腔問題。
很多人看見洗牙的好處這麼大，都想多洗幾次。其實這是不對的想法，因為它還會帶給我們副作用。洗太多次會對牙齒的牙質造成損傷，從而使牙齒的抵抗能力變低，年齡越大，牙齒也會比常人的容易掉。特別是患有全身性和出血性疾病的人，還有孕婦，千萬不可以洗牙，會引起很嚴重的後果。
所以，洗牙也不一定好的，也並不是洗多幾次就是有效的，也有着許多需要注意的地方，即使要洗也必須根據自身的因素去考慮。
洗牙既然不能一口氣連續多次洗，那應該怎麼規劃洗牙的時間呢？據專家介紹：洗牙的次數應該是半年一次，對於牙周病患者半年的話就要做2次那樣。這麼長的時間，可以減少副作用的產生，而且把洗牙的效果發揮到淋漓盡致，何樂而不為呢？
洗牙不像鍛鍊那樣，做得越多越厲害，它只會不斷的傷害我們的牙齒。一定要記住洗牙的時間，才能更好的保護和美白牙齒！
哇咔範
