落枕的原因和處理方法 為什麼落枕和怎麼解決

1、落枕的主要原因是夜間睡眠姿勢不良，頭部和脖子長時間的偏轉，導致了頸部肌肉拉傷引起的，因為這是一種急性的肌肉拉傷，所以治療上主要以非手術治療為主。

2、我們一般會建議患者採用以下幾個治療方法：第一個是讓頭頸部的肌肉獲得充分的休息，儘量不再偏轉頭頸部。第二個是可以採用按摩、理療、熱敷以及中醫拔罐等方法。一般妥善治療的時候，落枕在兩三天之內就可以得到明顯的緩解，如果落枕比較嚴重的，可以加用西藥口服和外用藥膏。