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鐵觀音每天什麼時候喝最好
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鐵觀音以早、午、晚三次喝為最佳。早餐時飲可以
提神
、醒腦,午餐時飲可以促進消化,晚餐時飲可以幫助排毒。不過,如果晚上過晚飲用,會影響睡眠質量,因此建議最晚喝到晚上7點左右。
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鐵觀音
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