艾葉煮水喝什麼時間段喝最好 每天什麼時候喝艾葉煮水比較好

1、對於艾葉煮水什麼時間段喝最好並沒有具體規定，一天中任意時間都是可以的，可以根據個人方便的時間來進行飲用。

2、但是需要注意的是艾葉有小毒，所以不可自行長期大量服用，否則可能會引起噁心嘔吐、頭暈耳鳴等身體不適的症狀。對於有需求的人羣來説建議先去醫院就診，在醫生的指導下進行對症服用。

3、不建議每天喝艾葉水。艾葉偏温性，具有散寒止痛、温經止血的作用，每天飲用的話容易增加體內的火氣，可能會出現長痘、便祕、口乾舌燥等上火的症狀。