喝炭焙鐵觀音好處和壞處 喝炭焙鐵觀音有什麼好處壞處

1、喝炭焙鐵觀音好處：緩解疲勞。緩解人體疲勞，是人們選擇飲用炭焙鐵觀音重要作用，因為炭焙鐵觀音中有大量咖啡因，能夠刺激大腦中的神經，讓人保持在興奮的狀態，加快人體新陳代謝的速度，讓身體迅速緩解疲勞的問題；抗衰老。其次飲用炭焙烏龍茶有着抗衰抗老的好處，經過炭焙過的鐵觀音內部中含有豐富的營養物質和抗氧化物質，能夠幫助人體在日常生活中消除體內的自由基，避免衰老細胞的侵襲，人變得更年輕。

2、喝炭焙鐵觀音壞處：消化不良。如果每天大量的飲用炭焙鐵觀音，茶葉其中所含有的物質會在一定程度上稀釋胃液，降低胃液的濃度，導致胃部不能正常的消化食物，出現消化不良的情況；失眠。同時炭焙鐵觀音中含有的大量的咖啡鹼和氨基酸等物質，過量飲用的話會導致失眠的情況產生，特別注意不要在睡覺之前飲用，這樣會刺激到大腦中的神經，讓大腦處於興奮狀態，導致失眠的產生。