鴿子湯補腎的做法

鴿子湯是一道常用來補腎壯陽的湯品，下面是製作鴿子湯的做法：

材料：
- 鴿子2只
- 黃芪適量
- 枸杞適量
- 當歸適量
- 黨蔘適量
- 紅棗適量
- 薑片適量
- 料酒適量
- 鹽適量

步驟：
1. 將鴿子清洗乾淨，剁成塊狀。
2. 焯水：將鴿子塊放入水中加入適量的料酒，燒開後焯水，撈出備用。
3. 準備一鍋清水，加入焯水後的鴿子塊。
4. 加入黃芪、枸杞、當歸、黨蔘和紅棗，薑片。
5. 大火燒沸後，轉小火燉煮2-3小時，直到鴿子煮熟爛。
6. 最後加入適量鹽攪拌均勻即可。

温馨提示：
1. 可根據個人口味調整添加的藥材量。
2. 煮鴿子湯時最好選擇砂鍋或不鏽鋼鍋，以免與藥材產生反應。
3. 正常人食用沒有副作用，但腎功能異常或病情複雜者應在醫生指導下食用。
4. 平時多保持良好的生活習慣，合理飲食，才能更好地保護腎臟。