戒煙60小時最難熬 戒煙60小時最難熬為什麼

1、戒煙60小時後是一個非常關鍵的時間點，很多人在這個時間點實在熬不住，又重新抽煙，導致戒煙失敗了。

2、尤其是閒下來的時候，或者是眼前見到香煙的時候，煙癮會瞬間被誘惑，就好像是自己控制不住自己的大腦一般，很多人可能會勸自己只抽一支煙沒有關係，然而就是這一支煙卻導致戒煙失敗。