1、玉米忌與土豆同食,二者大量同食,會使體內吸收太多的澱粉,經常大量食用,容易使體重增加、血糖上升。
2、玉米忌與可樂同食,干擾鈣吸收:可樂和玉米都富含磷,兩者經常同食,可能會攝取過多的磷,而干擾體內鈣的吸收和保留。
3、玉米忌與紅棗同食,玉米不能和紅棗同食易致血熱,輕者燥咳,嚴重時會出鼻血
4、玉米忌與田螺同食,田螺和玉米,同食容易中毒,