豆腐鱈魚泥輔食怎麼做 豆腐鱈魚泥需要哪些材料

1、主要原料：青菜心、嫩豆腐、鱈魚。

2、做法：青菜去掉外邊的大葉子留菜心洗淨，用臭氧機進行表皮農藥分解處理5分鐘；嫩豆腐清洗乾淨切小塊煮熟待用；鱈魚清洗乾淨清水煮熟去皮去魚刺；將鱈魚、豆腐和菜心放入食物料理機攪打成泥即可。