孕婦能吃薑嗎初期 孕婦能不能吃薑

1、剛懷孕初期可以適量的吃薑。姜雖然具有一定的辛辣刺激性，但是同樣也含有豐富的生物活性物質和多種營養素，具有非常重要的功效。

2、生薑汁中含有的姜酮和姜烯酮，具有中樞性的鎮吐作用，懷孕的女性如果孕吐症狀比較嚴重時，將生薑片含在口中，可以起到緩解孕吐症狀的效果。

3、生薑能增進食慾，懷孕初期的女性大部分都有食慾不振的表現，適當的食用生薑可以增加胃液的分泌，改善食慾，改善胃腸道的蠕動功能。生薑中所含的礦物質和維生素類營養素比較豐富，適量的吃生薑能夠增加體內各種微量營養素的攝入量。