月經可以吃榴蓮嗎 月經吃榴蓮好嗎

1、來月經期間是可以適當的吃榴蓮的，但是不論是吃什麼東西都不能過量，過量都可能會導致身體的不適，或者是吸收不良等症狀。

2、榴蓮是一種温熱的水果，少量服用之後，不會引起腹痛和月經增多，而且榴蓮還可以補充能量和大量的維生素，所以在月經期適量的吃榴蓮是沒有問題的。另外，在經期注意避免吃生冷，辛辣刺激的食物，注意休息，避免勞累即可。