西蘭花煮多長時間

西蘭花的煮制時間取決於個人的偏好和所用的食譜。一般而言，將西蘭花放入沸水中煮大約5-7分鐘，直到變得稍微軟化但仍然保持有一定的嚼勁。煮制時間過長可能導致西蘭花變得爛熟而失去口感。最好在煮熟後立即將西蘭花撈出，以避免過熟。