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新鮮黃花湯的做法

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新鮮黃花湯的做法

新鮮黃花湯是一道以黃花為主要食材的湯品。製作過程簡單,下面是一種常見的做法:

所需材料:
- 新鮮黃花:適量
- 瘦肉:適量
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 將新鮮黃花洗淨,去除尾部的綠葉和花蕊上的花葯,將黃花剪成小朵備用。
2. 瘦肉切成塊狀,用開水燙一下,去除血水,然後沖洗乾淨。
3. 在鍋中放入適量清水,將瘦肉塊放入水中煮開,撇去浮沫。
4. 加入薑片和少許料酒,繼續煮20分鐘左右,讓瘦肉煮爛。
5. 將洗淨的黃花放入鍋中,再煮5分鐘左右,至黃花變軟。
6. 最後加入適量的鹽和雞精調味,根據個人口味可以適量加入一些其他調料,如胡椒粉等。
7. 熄火後讓湯稍微靜置片刻,讓黃花的香味充分溶入湯中。
8. 將黃花湯倒入碗中,即可享用。

這是一道美味又營養的黃花湯,黃花湯味道鮮美,清熱解毒,具有清肝明目、降血壓的功效。

Tags:黃花