燉魚最忌的湯底和底料有以下幾種:1. 酸性湯底:魚類易受酸性湯底的腐蝕,容易破壞魚的口感和營養價值。2. 辣椒湯底:辣椒對魚的鮮味容易掩蓋,不利於保持魚的原有風味。3. 複雜的底料:過多的調料和底料會掩蓋魚的鮮味,容易造成味道雜亂。總而言之,燉魚適合使用清淡的湯底和底料,保持原汁原味的魚肉口感和風味。