靈芝和什麼搭配好 適合和靈芝搭配的食物

1、靈芝和枸杞搭配好。靈芝是一種名貴的中藥，另外靈芝還可以用來泡酒，可以和靈芝在一起搭配的食材有很多種。

2、可以靈芝銀耳湯，或者靈芝人蔘湯等都具有非常高的營養價值，日常適當的使用可以提高自身的抵抗力，靈芝和枸杞在一起泡着吃，還會對人體的中樞神經系統有較好的調節作用。