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靈芝與什麼搭配最好 靈芝與啥搭配最好

欄目: 經驗 / 發佈於: / 人氣:9.48K
靈芝與什麼搭配最好 靈芝與啥搭配最好

1、靈芝山藥

材料:靈芝、山藥、鹽。

做法:把靈芝洗淨,切好備用,山藥洗淨,切塊備用,然後把靈芝和山藥一同放入砂鍋中,加適量水,文火煮1-1.5小時,倒出頭煎液,之後再加適量水二次煎煮1小時左右,倒出煎液,最後將兩種煎液混合食用即可。

2、靈芝紅棗

材料:靈芝、紅棗、蜂蜜。

做法:把靈芝洗乾淨,切小塊備用,紅棗用水沖洗乾淨,然後把靈芝、紅棗一同放入煮鍋中,加適量水煮1-2小時,記得中間取液1-2次,最後加適量方法調味煮沸即可。

3、靈芝銀耳湯

材料:靈芝、銀耳、黑木耳、冰糖。

做法:把靈芝洗淨切小塊備用,將銀耳泡發洗淨,剪小塊,黑木耳泡發洗淨,然後將靈芝、銀耳、黑木耳一同放入鍋中,加適量水隔水蒸1小時左右,1小時之後加適量冰糖調味,再蒸10分鐘左右即可。

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