山楂幹荷葉泡水的功效與作用

山楂幹荷葉泡水有以下功效與作用：

1. 通便利水：荷葉具有通利腸胃、清熱解毒、抑菌消炎、潤肺止咳等功效，山楂能促進腸胃蠕動，增強胃腸道蠕動，有利於排除體內毒素和廢物。

2. 降脂減肥：山楂中的黃酮類物質、萜類成分、有機酸等成分能夠促進脂肪分解和代謝，減少膽固醇和三酰甘油的合成，降低脂肪存儲，有利於減輕身體負擔，達到減肥的效果。

3. 調節血糖：山楂中的柿皮酮等成分能夠促進胰島素分泌，增強機體對葡萄糖的利用和代謝，保持血糖的穩定性，預防和改善糖尿病。

4. 提高免疫力：山楂中的維生素C和六酸類物質等能夠提高人體免疫力，抵禦疾病的侵襲，預防感冒等疾病的發生。

5. 改善皮膚：山楂和荷葉中的多酚等成分能夠清除自由基，具有抗氧化的作用，改善皮膚暗沉、粗糙、皺紋等問題，使皮膚更加光滑細膩。