核桃仁怎麼做嬰兒輔食 嬰兒輔食加核桃仁好嗎？

1、把核桃仁洗乾淨之後放入果汁機裏面打碎，然後加在米糊裏面，這樣一會兒就可以吃了。

2、核桃仁的主要功效是補腎益精，嬰兒在吃了核桃仁以後，能夠起到健腦益智和通腸潤便的作用。核桃仁裏面含有豐富的蛋白質、鈣、磷等多種維生素，能夠補充嬰兒身體內所需的營養物質，有利於嬰兒的正常發育，在嬰兒的67個月之後，可以適當的把核桃仁做成輔食餵給嬰兒吃。