嬰兒輔食豌豆怎麼做 嬰兒輔食豌豆做法

1、準備的食材有豌豆、大米、瘦肉、芝麻油、鹽。瘦肉需要切成丁狀，然後達成肉泥狀，豌豆也需要打成豌豆泥，瘦肉加入芝麻油攪勻，然後大米蒸熟放入適量的肉泥，然後再加入水煮開之後加入豌豆泥，如果寶寶是一週以下，不要加鹽。

2、準備食材有大米、豌豆、胡蘿蔔。將豌豆剝殼之後洗乾淨，然後胡蘿蔔洗乾淨，把皮削掉切成片狀，豌豆和胡蘿蔔都放入水中煮熟。煮熟之後將豌豆和胡蘿蔔磨成稀糊狀。然後大米熬成粥加入豌豆胡蘿蔔泥即可。

3、寶寶吃豌豆需要注意做成泥狀，因為寶寶咀嚼能力差，而且消化能力也不好，如果豌豆餵給寶寶是容易卡到的。豌豆煮熟才可以吃的，否則其中含有的物質吃到體內容易形成毒素，從而破壞紅細胞，引發身體疾病出現，適當的吃豌豆對排便也是有好處的，但是注意不可以吃太多。