嬰兒輔食三大禁忌 嬰兒輔食有何禁忌

1、葷食類：添加葷食類輔食時，避免讓寶寶吃蛋清和帶殼的海鮮，容易引起過敏反應，因為蛋白分子較小，直接進入嬰兒血液中。

2、蔬菜類：並不是所有的蔬菜泥都適宜1歲內的嬰兒吃，比如菠菜泥、韭菜泥、竹筍泥、牛蒡泥等不適宜，因為菠菜和韭菜含大量草酸，會影響鈣的吸收，而竹筍和牛蒡難消化。

3、水果類：水果含有豐富的維生素，可以作為輔食添加嬰兒吃，但有的水果容易引起嬰兒過敏，最好少吃，比如不成熟的芒果，含蛋白酶的菠蘿，有絨毛的水蜜桃、奇異果等。