幹燕窩過期10年還能吃嗎 幹燕窩過期10年還能不能吃

1、不能吃。一般現在市場上的燕窩保質期在2-3年左右，過期之後就會滋生細菌以及微生物，即使沒有滋生細菌以及微生物，其中的營養成分也已經大大降低，食用價值和營養價值都不高了，沒有食用的必要。

2、更何況過期10年的燕窩，食用之後很有可能會加重人體胃腸道負擔，從而導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，所以過期10年的燕窩是不建議吃的。