鋼管舞的精選

鋼管舞是一種非常流行的舞蹈形式，它不僅能夠讓身形變得更加完美，也可以起到瘦身的作用。在鋼管上飛舞的感覺是非常美妙的，它可以讓人獲得更好的心靈享受。現代人更加註重身體保健，在平時多...

獨立，自信，快樂是我們現代女性的特點，擁有自己的愛好，也成為了我們每一個女性都應該遵循的王道。今天我們就來交流一下，現在非常熱門的鋼管舞的幾大好處。第一鋼管舞可以減肥塑身，塑型。長時...

1、沒有耐心的人、不能吃苦的人，柔韌性差的人這三種人不適合學鋼管舞。2、在學鋼管舞這種類型的舞蹈前，建議先去學習一下瑜伽，或者是舞蹈的基本功，因為這樣的舞蹈要求的是柔韌性，那樣才有美...

《分手大師》首映禮上，楊冪、柳巖、娜扎甚至周筆暢這羣在片中和生活中“被鄧超騙過的女人們”現場集體控訴鄧超“人渣”表現，並各出奇招要“玩壞”鄧超。鄧超導演處女作《分手大師》將於...

《非誠勿擾》是由江蘇衞視打造由黃菁，曹瑤瑤，蘭薇導演，孟非主持，每週六晚上九點十分準時開播的一檔大陸情感綜藝節目。《非誠勿擾》為廣大男女提供了愛戀的平台。《非誠勿擾》是由江蘇衞視...

李宇春跳鋼管舞簡直跳出了屬於她自己的氣息還有霸氣，中性的魅力讓她變得是非常具有魄力，然而這一場鋼管舞的新挑戰更是讓她的自身魅力得到最大價值的散發。據悉，在8月21號的時候是李宇春...

憑藉性感火辣的身材和豐滿的事業線以及甜美的長相，台灣藝人郭書瑤深受無數網友粉絲的喜愛，更被封為“宅男女神”，近日，她在微博上曬出一組自己練習鋼管舞的照片。近日，台灣女藝人郭書瑤更新...

在休閒的時候，去學習一兩種舞蹈也是很有意義的。鋼管舞相對來説對舞者的要求可能會更低，但它卻對我們的身體有很多好處。下面讓我們深入的來了解一下它有哪些好處。鋼管舞是近幾年來慢慢...

如果説到性感高冷的舞蹈大多數人第一個想到的一定是鋼管舞，鋼管舞以它獨特的風格和姿態為更多的愛美女性帶來了自信和快樂，更加重要的是鋼管舞能減肥。全民提倡自律讓我快樂只是為了崇尚...

《撕人訂製》由愛奇藝攜手上海池承及利得尚池文化產業基金傾力鉅獻，採用升級版的藝人互動訪談形式，針對社會時下熱議話題，每期開“撕”一位當紅國民男神。由Selina與應採兒搭檔主持的綜藝...

《撕人定製》7月26日開播以來，已經迎來了李晨和黃景瑜兩位男神。在第三期節目中，我們迎來了古裝霸屏男神杜淳。應採兒和selina的配合把杜淳搞得團團轉。《撕人定製》是一檔由愛奇藝出品...

上個月13號，東北虎林園從英國引進兩隻美洲獅，這是哈市首次從國外引進美洲獅。美洲獅一般3歲左右成年，這兩隻來自不同家庭的小幼獅現在還是地地道道的“小嬰兒”，距離它們可以繁育後代還有...

歌手跳鋼管舞本來就是一件毫不稀奇的事情，然而這一位歌手挑戰鋼管舞卻是在娛樂圈中炸開了鍋，而她就是一向帥氣著稱的李宇春，她的魅力註定讓她變得不平凡。據悉，在21號的時候是李宇春的2016...

（記者吳立湘）今晚的《中國夢想秀8》似乎有意要颳起音樂正能量風暴，邀請了包括袁成傑、薛之謙和黃國倫在內的多位音樂人組成“有聲有淚”的夢想助力嘉賓團。隨後芭蕾舞科班出身的周立波也...

山東衞視(微博)《闖關上梁山》的舞台不乏“舞功”高強的人，近日《闖關》現場就來了一位鋼管舞“大師”，飄逸火辣的衣服，伴隨着音樂在鋼管上或是飛轉或是倒立，動靜之間，盡顯女性陽剛之美，瀟灑...

鋼管舞可能很多的人都無法接受，但是在近兩年已經是健身房非熱門的健身運動了。但是在跳這個舞的時候一定要掌握好技巧才行，小編下面分享下技巧給大家吧！鋼管舞不少的人都認為只有在夜生活...

杜淳與張小斐在10月1日晚上播出的這期《喜劇總動員》節目中為觀眾們表演了一個名字叫做《遺失的美好》的愛情喜劇小品節目，令觀眾們含着眼淚感受喜劇的幽默。《喜劇總動員》於10月1日晚...

對於喜歡吃吃吃的美眉們而言，體重是讓她們煩惱的事情了。每天都在想着怎麼樣才可以輕鬆瘦下來。今天就跟着小編一起來看看鋼管舞怎麼減肥效果比較好吧！在一個快節奏的社會中生存，總是會有...

提起鋼管舞，很多人都會戴着有色眼鏡看待。事實上，鋼管舞除了用在酒吧等娛樂場所，還可以是很正統的舞蹈品種，不但能夠減肥輕體，還能塑造妖嬈身段。第一次見識鋼管舞是在泰國的酒吧，一個身姿曼...

蔡依林之所以成為流行樂壇的一個符號，憑藉的不止是她的音樂、形象與舞蹈，更多的是她身上不服輸、不怕死的精神以及無限延伸的可能性，小小身軀，身體藴藏的爆發力極大。蔡依林是地才，她所獲得...

很多的娛樂性場所都會定時定期的進行一些迎合上層名流社會人士的舞蹈，比如鋼管舞、肚皮舞等。但是，如果我們僅僅將鋼管舞定義為不矜持的舞種，那麼你就大錯特錯了。現在的人們，為了取得高的...

鋼管舞是一種現代非常流行的舞種，有許多人熱愛並學習這種舞蹈。練習鋼管舞不僅可以幫助我們增強魅力，而且也可以讓我們塑形減肥。下面我就來介紹鋼管舞的功效。鋼管舞，顧名思義，是一種利用...

現在的大多數人都熱衷於健身等運動，來打造出專屬自己的一個完美形體。但是，健身的方法很多，而且效果各異。人們的選擇會直接決定瘦身效果，就拿鋼管舞來説。娛樂方式的多元化，很大程度上為人...

在最新的一期節目中，孟非爺爺在節目上脱掉自己的鞋子，引來大家的嫌棄，昆凌還直呼他薰走了小萌娃，讓觀眾捧腹大笑，到底怎麼回事呢？一起來看看吧。在《了不起的孩子》最新的一期當中，孟非將在節...

人們開始追求健康自律的生活，運動受到了越來越多人的追捧，鋼管舞作為既性感又運動的一門舞蹈，也有很多的人加入到了學習鋼管舞的隊伍中，學鋼管舞的好處又有什麼呢？從外形上判斷鋼管舞，既藉助...