靈芝磨成粉怎麼吃法 靈芝磨成粉怎麼吃

1、靈芝粉每日2次，每次2-3克，直接用温水送服，經過超微粉碎後的靈芝粉也容易被人體吸收，效果更好。

2、用雞蛋一枚打在碗中，加2~3克靈芝粉，再加入少許水，鹽，攪均勻置鍋內蒸熟即可。

3、燉肉時可以在湯內加3-5克靈芝粉。

4、如果對靈芝的苦味不適應，可用蜂蜜水送服。