靈芝粉怎麼吃 吃靈芝粉的方法

1、從袋中取出3~5克靈芝粉，放入玻璃杯中，用85℃的熱水進行沖泡，大概2到3分鐘。早晚各喝一杯，如果氣虛比較明顯，還可以同時服用“太子參”或“西洋參”。

2、靈芝粉是一種天然藥物，具有益氣養血、活血化瘀的作用，能提高人體免疫力、調節內分泌功能，增強抗病毒能力，緩解月經不調、月經遲緩、宮寒引起的不孕症。還可以降低血壓、血脂，預防冠狀動脈粥樣硬化、冠心病、心絞痛等疾病。靈芝粉最好在泡水後直接服用，但靈芝稍苦也可以與蜂蜜一起服用。