舌苔發白怎麼回事

舌頭是我們每天需要打交道的器官，有的朋友在日常生活中發現自己的舌苔發白，這個跟飲食習慣有關係嗎，遇到舌苔發白應該怎麼應對呢，下面我們來分享一下經驗。

方法/步驟

舌診是中醫診斷疾病的重要方法。中醫認為舌尖屬心肺、舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰；而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重，以及胃氣的盛衰。

如前所述，白苔是薄白而潤為正常，但同時這也許也表示了病在體表沒有入內。舌淡而苔薄白的，多為氣血兩虛。如果舌苔薄白且過於潤滑，一般多見於表證、寒證，為風寒。

如果舌苔薄白而乾燥的，則多見於表熱證或感受燥邪，為風熱。薄苔，多主外感表證，亦主內傷氣鬱。舌淡紅，苔薄白，多見於正常人或風寒表證。舌淡，苔薄白，多為氣血兩虛。舌紅，苔薄黃，為氣分熱初起。

注意事項

正常的舌苔為薄白一層，白苔嫩而不厚，乾濕適中，不滑不燥。在平時切記不要暴飲暴食，控制飲食的量，按時吃飯，不要連續性食用油膩的食品。