1、材料:冷麪,西蘭花,胡蘿蔔,蠔油,鹽
2、西蘭花撕開小朵,焯一下。
3、胡蘿蔔切絲焯一下,水留用。
4、西蘭花和胡蘿蔔絲一起下鍋炒幾下,加入焯胡蘿蔔的水,加蠔油、鹽。湯汁可以適當的多一點點,直接倒在冷麪上。很具營養滴。