1、泡幹銀耳的方法很簡單,直接把銀耳放入涼水或者温開水中浸泡3-4個小時,然後用清水清洗乾淨。具體做法是把銀耳的耳根朝上放置,使得銀耳完全被水浸沒,直至泡發就可以烹飪了。
2、用滾燙的開水泡,這樣是不可取的,它會影響到銀耳的口感。銀耳不能長時間浸泡,其營養素損失會增加,營養價值會下降,併產生有害成分亞硝酸鹽。