1、小南瓜在1/3處切開,將剩餘2/3南瓜中的南瓜籽和南瓜瓤掏淨,邊緣切出鋸齒形狀
2、臘腸、潤腸和臘肉用清水浸泡十幾分鍾、洗淨
3、臘味分別切片待用
4、南瓜煲中填入米飯
5、將臘腸、潤腸和臘肉分層鋪滿
6、填好內料的南瓜煲用保鮮膜覆蓋,放入微波爐高火10分鐘左右