月經期間應注意什麼 月經期間的注意事項

1、經期要注重對局部的清潔工作，但不能使用任何沐浴露，香皂或洗液，只用温水就好。

2、經期絕對不能同房，容易導致外界細菌更多的入侵，甚至上行，累及盆腔，輸卵管等器官，引起婦科疾病。

3、經期不要喝咖啡，濃茶，更不能飲酒，否則這些刺激飲品，會讓經期的不適感加重。

4、不要做劇烈的運動，飲食上要忌食辛辣的刺激。