豆腐和蝦能一起吃嗎

豆腐和蝦是可以一起吃的。豆腐是一種常見的植物蛋白食物，含有豐富的營養成分，如優質蛋白質、鈣、鐵、維生素等。而蝦則是一種海鮮，富含蛋白質、維生素B12、礦物質等，有助於提供能量和維持健康。因此，將豆腐和蝦搭配在一起食用，不僅能夠豐富口感，還能綜合各種營養素的攝入。