小孩手腳冰涼可能是因為循環系統有問題或者體質較弱。以下是一些調理的方法：
1. 保持適當運動：運動可以促進血液循環，增加體內熱量的產生。適量的户外運動或者室內活動可以提高小孩的體温和血液循環。常見的適合小孩的運動包括跑步、游泳、跳繩、打球等。
2. 注意保暖：冰涼的手腳可能是由於小孩穿的衣物不夠保暖造成的。在冬天或者涼爽的天氣中，為小孩選擇合適的衣物，穿多幾層衣服以保持身體温暖。同時，使用暖水袋或者電熱毯來預熱牀鋪也是一個好的選擇。
3. 飲食調理：小孩手腳冰涼可能是因為體內缺乏熱量或者血液循環不良所致。適當增加高熱量的食物攝入可以增加體內熱量的產生，如堅果、花生、核桃、葵花子、核果等。此外，補充富含維生素C和B羣的食物也有助於改善血液循環，如柑橘類水果、綠葉蔬菜、魚類等。
4. 按摩：適時給小孩進行手腳按摩，可以促進血液循環，增加手腳的温度。按摩時可以使用温暖的護膚霜或者按摩油，用温暖的雙手輕輕揉捏、推拿小孩的手腳，以提高其温度。
5. 睡眠充足：小孩睡眠不足也可能導致手腳冰涼。確保小孩有足夠的睡眠時間，建立規律的作息時間。在睡覺前保持一個相對安靜、舒適的環境，有助於促進小孩的睡眠質量。
6. 避免暴露在寒冷環境下：在寒冷的天氣中，避免小孩過久地暴露在室外或者寒冷的環境中。如果必須外出，給小孩穿厚一些的衣服，戴上帽子和手套，保護身體免受寒冷的侵襲。
7. 着裝宜鬆宜暖：小孩的着裝要宜鬆宜暖，不要過於緊身，以免影響血液循環。儘量選擇純棉質地、透氣性好的內衣和襪子，不要使用過於緊身的褲子。
8. 不過度洗澡：長時間泡在温度過高的熱水中會使毛細血管擴張，血液流速加快，導致身體温度下降。建議給小孩洗澡時控制水温，時間不宜過長。
9. 注意室內空氣流通：保持室內空氣的流通，避免過於密閉的環境。開窗通風，保持空氣新鮮。
10. 尋求醫生的幫助：如果小孩的手腳冰涼現象長期存在且沒有明顯改善，建議尋求醫生的幫助進行進一步的評估和治療。醫生可以根據具體情況制定專業的調理方案。
總之，調理小孩手腳冰涼需要綜合多個因素，包括運動、保暖、飲食、按摩等。同時，注重個體差異，因為每個小孩的體質和症狀可能有所不同，因此在進行調理時應根據具體情況採取相應的方法。
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