做完月子後能去健身嗎 做完月子後能不能去健身

1、做完月子後能不能去健身，要根據情況決定；

2、無論是剖宮產還是順產，產後6周內都應該避免任何形式的劇烈運動。順產如果產後恢復情況良好，可以在6周後開始恢復性運動。剖宮產根據恢復情況，可以在產後6到8周開始恢復性運動。