茉莉花茶功效寒涼

茉莉花茶是一種清香怡人的花草茶，它具有清熱解毒、消炎退火、降血壓、降血脂、抗氧化等多種功效。但是，茉莉花茶屬於涼性茶飲料，通常不適合在寒冷的冬季飲用，容易造成身體失衡。

如果是已經內熱過高的體質或講究身體温度平衡的人，更要避免飲用茉莉花茶。但在氣温較高的夏季，飲用茉莉花茶則非常適合，可提神醒腦、清爽解暑，滿足人們口感和健康之需。因此，在飲用茉莉花茶前，需根據個人情況選擇，以保證健康享用。