茉莉紅茶功效

茉莉紅茶中含有茉莉花和紅茶，具有以下幾種功效：

1. 提神醒腦：茶葉中的咖啡因能刺激中樞神經系統，提高警覺度和反應能力，使人更加清醒、專注和精力充沛。

2. 促進消化：紅茶中的多酚可以促進食物消化和胃腸蠕動，緩解便祕和腹瀉等腸胃問題。

3. 防止心血管疾病：紅茶中的茶多酚可以抗氧化，降低血壓和膽固醇，預防心血管疾病。

4. 減肥瘦身：紅茶中的咖啡因和茶多酚可以促進脂肪分解和代謝，減少脂肪的堆積。

5. 抗氧化：茉莉花中富含的芳香物質和紅茶中的茶多酚可以抗氧化，抵禦自由基的侵害，延緩衰老。