羊肉山藥能一起吃嗎 羊肉山藥可以一起吃嗎

1、山藥和羊肉是能一起吃的，不要一次性攝入太多，羊肉是温補，山藥是補氣，山藥中還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。

2、長期食用山藥可為人體增加大量的黏蛋白，預防導致心血管系統疾病發生的脂肪沉澱，防止動脈硬化過早發生。