孩子學習正確坐姿的方法 怎麼訓練孩子正確坐姿

1、告知孩子學習正確的坐姿，讓其懂得坐直、坐正的好處，有的孩子不明白坐直、坐正的好處，家長在提醒孩子坐好時，可以用形象化的比喻，讓孩子真正理解坐姿好的道理，“看，警察叔叔腰桿挺得直直的，多神氣啊！寶寶坐直了看書、寫字，也會用比較像警察叔叔一樣看起來很有精神，不會得近視眼，脊柱也不會彎曲。像個頂天立地的男子漢一樣威風！”加以榜樣的正面教育，孩子有了參照物的學習，會慢慢的形成自己學習模式。

2、隨時提醒寶寶坐好，家長應隨時觀察並提醒寶寶的坐姿。在寶寶看書時應提醒寶寶坐直身體，不要趴在桌子上或者歪着腦袋看書。寫字、畫畫時，應保持“三個一”，即眼睛離桌面一尺遠，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。在吃飯的時候，應提醒孩子兩隻手都要拿出來，左手扶着碗，右手拿勺子或筷子，腳放在桌子下面，背立直。促使孩子養成正確進餐禮儀，還能促進消化，吃飯香香。

3、為寶寶創造適宜的學習環境，家長應為寶寶提供與其身高相協調的學生專用椅，一般來説，桌椅之間的距離以寶寶端坐在椅子上，兩肘剛好放在桌面為宜。家長還應注意，不要讓寶寶坐在柔軟的沙發或牀上看書、看電視，坐時不要讓寶寶過多地依靠墊背。